Haanchee 18.1 km Futás 2013-09-29-n 09:00-kor

Haanchee futás

2013.09.29 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:24

Távolság

18.1 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

A BMW csapattal + Ákossal egy jó kis terepfutás, idén már 4. alkalommal futottam terepen. :) A Fenyőgyöngyétől indultunk, szerintem ki a panorámakörre, de nem biztos, mert fogalmam sem volt, hol vagyunk. :) Aztán felmentünk a Kálváriához, odafelé sikerült közelebbi barátságot kötnöm az aljnövényzettel, visszafelé így igen óvatosan ereszkedtem. Aztán a panorámakör másik részén kötöttünk ki, ezt már biztosan tudom, végül levezetésképpen még felfutottunk az "antennáig" és vissza. Kellemes volt, tetszett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:24	18.1	06:46	8.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NagyKata 3863 napja

Szééép:) legközelebb mehetek?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.