Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:47Távolság
8 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
A délutáni hazafutásra is megmaradt a szép idő, igza most magányos voltam. Ami a távot illeti: még kétszer lemérem, átlagolok egyet a google-s eredménnyel és aztán közös nevezőre hozom őket egy edzéshely létrehozásával. Ami a pulzust és a tempót illeti: A mai dupla és a két múltheri edzés igazolta, hogy a fáradtságnak délutánra van hatása; lassabban és magasabb pulzussal futok ilyenkor. Amúgy érdekes, hogy a pulzusom egész jó, ha beáll, de minden kis emelkedő, lámpa, nagyon könnyen és hosszan eltolja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:47 | 7.92 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 157 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
