Edzésleírás
Ismét egy jó kis munkába futás Andival. Elején nagyon ugrált a pulzusom, de később viszonyleg szépen beállt.
A távolságmérés elég fura, szerintem több Nike-s mérés átlagából majd rámondok valamit az útvonalra és annyi lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:28 | 7.82 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 166 | 142 |