korpaZASZ futás

2013.09.25 Szerda, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

15.6 km Szint: 40 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az egyik részen nagyon elmérhetett a garmin (3kmes köridők vannak beállítva), mert egy 4 35 ös és egy 4 30as szakasz közé mért egy 5 01-eset, ami tök sík volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 15.6 04:41 12.82 40 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!