Edzésleírás
Helyenként erős szélben. Habár a lábak nem frissek, de kifejezetten jó volt, jól ment, jól esett.
Ugyanolyan pulzussal, mint két napja, csak 21mp/perccel gyorsabb tempóval
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:50 | 2.43 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 136 | 129 | |
00:28:36 | 5.28 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 144 | 132 | |
00:17:34 | 3.13 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 139 | 128 |