borkadeb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:44Távolság
16.13 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Edzésleírás
Beszarok ezen a tempón.
Pedig én úgy éreztem, hogy nem futok gyorsan, csak úgy szépen tartom a ritmust. Hú, most örülök nagyon, mert sokáig azt hittem, hogy én nem tudok gyorsulni. És dehogynem!
Jó, tudom, a hosszú futás nem a tempóról szól, de én tényleg nem hajtottam, csak úgy tűnik, az utazósebesség is kezd növekedni.
Még ezt a 2 kilót le kéne dobni, és még jobban menne. De most így is nagyon örülök!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:44 | 16.13 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
