borkadeb futás

2013.09.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.53 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Hmmm, dupla szívás: eső plusz szintes terep.

És mégis olyan jó volt!!!! Néhány emelkedőn kivoltam, de így visszagondolva olyan könnyedén letoltam az edzést. És az eső sem volt zavaró, pedig mikor reggel láttam az ablakból, mi vár rám, eléggé elment a kedvem. De csak elindultam, és megcsináltam!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9.53 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!