Edzésleírás
Ma a Bükfürdő-Bük-Csepregi körforgalom-Bükfördő körön tartottam kihelyezett edzést. Erősen felhős égbolt, sötétség köszöntött rám induláskor, de kellemes (szélmentes) hőmérséklet. A kerékpár út melleti közúti folymatosan erősödött a forgalom, de szerencsére a gyenge légmozgás ellenkező iránysodorta a kipufogó gázokat. Visszafelé már világosodott, gyönyörködhettem a felszakadozó felzőzetben, amelyek a felkelő Nap fényét megtörve a piros, sárga legkülönbözőbb árnyalatait festették az égboltra. A mezei szakaszon két őz figyelte érkezésem, illetve távozásom, egy helyben állva szemléltek kb.250-300 méter távolságból. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:50 | 15.14 | 04:57 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4116 napja
Egészségedre Gyuri!Jó pihenést néktek!