Edzésleírás
Ma reggel már a csillagoké volt a fő szerep, csak a K-i és Ny-i horizonton húzodtak a felhők, igaz a DNY-i szél megjelent. Az esti esőtől felfrissült a levegő, kerülgetni kellett a cipőmosó tócsákat. A forduló után egy vinnyogó tűzoltó hózott el mellettem amely Csepregről jött, majd Bükfürdön láttam az egyik szállodánál villogni a kék lámpáit. A mezőben az őzek a tegnapi helyen reggeliztek, valamint a lóbab táblában tőlem kb. 50-re is észrevettem egyet, amelymozdulatlanul figyelte mozgásomat. A felkelő Nap sajnos nem volt látható, de a felhők alját megvilágította, így színek kavalkádját varázsolva a fejünk fölé. A sötétségből előbukkant a Kőszeg-i hegy, valamint az Alpok nyulványai, mind egy lezárták a horizontot. A szállodánál a mókus menekült előlem a fára, bár én nem akartam bántani. A mozgás jól esett, pihentető, mozgásgazdag hétvégét Sporttársak! Jövő héttől itt az ősz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:34 | 15.08 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4115 napja
egészségedre..