Edzésleírás
11kor megérkeztem, átvettem a rajtcsomagot, majd tekertem 2 kört a bringáspályán. Az elsőt full lazán (igaz benne egy megindulással), a másodikot nagytányéron még szintén lazán, de több rövid megindulással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:21 | 3.58 | 02:03 | 29.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 3.59 | 01:54 | 31.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |