Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:11Távolság
4 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
4km laza futás volt csak kiírva mára (de ehhez még hozzácsaptam az erősítést)
A pulzus alapján kicsit fokozó lett, de igazából végig jóleső tempóban haladtam. Mondjuk érzésre egy kicsit jobb tempót vártam/gondoltam, úgy 10-15mp/km-el jobbnak éreztem ezt belülről, de mindegy. Nem most kell gyorsnak lenni.
Jó volt, jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:11 | 4 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 152 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
