janosib 45 km Bringázás 2013-09-01-n 00:00-kor

janosib bringázás

2013.09.01 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:38

Távolság

45 km

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre sikerült elcsalni Zolit Dobogókőre. Sokszor meg kellett állni felfelé, de a cél a teljesítés volt. Most nem vagyok biztos benne, hogy még egyszer eljön, de remélem nem így lesz... :-)

Lefelé jobban élvezte...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:38	45	04:21	13.80	0	45	0	0	109

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.