Edzésleírás
Ma 10km nagyon könnyű futás volt az edzés. Az elején kicsit nehézkes voltam, de azután belejöttem és nagyon kellemes futás lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:42 | 10 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 152 | 141 |