Edzésleírás
Ma reggel a Hotel Ózonból indultam, majd Mátraházától fel a Kékestetőre, azaz megcsináltam a csúcsfutást, amely régi álmom volt. A feltételeket Balázs fiaméktól, kerek szülinapomra kapott wellness napok boztosították. Hát nemn volt egy könnyű futam., de végig az lebegett előttem, hogy meg kell csinálnom...A csúcsra érve a ternészet megjutalmazott egy röpke frissítő záporral, de az már meg sem látszott rajtam, Lefelé a farizmaim igénybe lettek véve. Az út feleénél, az alattam lévő lejtőn, a tölgyes cserjésben mozgás zaját hallottam, majd megláttam két menekülő, fujtató vaddisznót. Most már volt időm megnézni a Mátra alja, faluszélét is, amint ébredezik. Ma érdemes volt korán kelni, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:40 | 12.52 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 182 | 169 |
Gratulálok e nem hétköznapi edzésedhez Gyuri!Irigykedve olvastam a leírásodat.Egészségedre!
Csaba43 4154 napja
Tuti szuper leírás Gyuri!Tuti edzéssel!!!Egészségedre spori!