plezerm Úszás

2009.01.14 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:42

Távolság

3.8 km

Tempó

18:36 p/km (3.22 km/h)

Edzésleírás

Minden okés volt csak nagyon korán volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:22 0.25 17:28 3.44 0 0 0
00:11:20 0.5 22:40 2.65 0 0 0
00:09:09 0.5 18:18 3.28 0 0 0
00:08:59 0.5 17:58 3.34 0 0 0
00:16:18 1 16:18 3.68 0 0 0
00:20:00 1 20:00 3.00 0 0 0
00:00:34 0.05 11:20 5.29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom képe

atom 5604 napja

Höhö, az a "nem egy dobogós idő" az egyszerű vízi halandók számára kb. második fénysebességet jelent :-)... Ez is szép edzés volt!

Felszerelések

Timex Ironman Triathlon
Decathlon Tribord TEA