Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:46Távolság
12.15 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Az éjszakai eső már elillant az aszfaltról, nehézzé varázsolta a levegőt. Az égbolton a felhőké volt a fő szerep, de a fogyó Hold is megmutatta magát. A Desedán egyetlen horgász, valamint egy kukabúvár volt. A viziszárnyasok vidáman hasítoták a vizet. A forduló után a DNY-i égbolton megkezdődött a fényíjáték, majd verseny az esővel. A mai csatát én vesztetem, mert a 3-as után meg volt a zuhanyozás, villanófények kiséretében. A mozgás és eső jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:46 | 12.15 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 175 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4161 napja
egészségedre az edzés...a villanófényes kiséret nem jó, de vártuk már az enyhülést..