posztizoli futás

2009.01.13 Kedd, 14:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:02

Távolság

17 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Kalocsa Érsekkert. 14x1200m-es körök.+ egy pici,hogy meglegyen a 17.Nincs beton, viszont van egy kis dombocska,max 10 méter.Meglehet minden körben mászni.Csend,nyugalom,hideg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:02 17 05:32 10.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5825 napja

Egen!
kán képe

kán 5825 napja

Szép terep, szép tempó...az a dombocska a víztorony dombocskája?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!