Edzésleírás
Jó kis lics-pocs,de szerencsére még nem fagyott le.6,5-ig laza, utána 6 tempósan, végül 6,5 ujra lazán.Otthonról indulva le a Duna partig, majd vissza. hazafele kicsit csuszott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:22 | 19 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csike 5823 napja