posztizoli futás

2009.01.11 Vasárnap, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

13 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi 30 után jó volt minden.Ugy tünik kezd alakulni a dolog,hosszu futás után elmarad az izomláz?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:36 13 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kán képe

kán 5827 napja

elhagytad biztos... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!