Edzésleírás
Végre egy 10-es. :-)
A meleg ellenére jó volt. Lábam néha éreztem, de csak kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:51 | 10 | 06:35 | 9.11 | 42 | 0 | 0 | 0 |
Vacakolt a térdem, amikor neveztem, nem mertem úgy bavállalni a 21 kilit.
Hát azért neked jobban ment! Örülök, elvileg estére felénk ígértek valamennyi lehűlést....Hmmm, kíváncsi leszek! Egs!
:)) a kicsit nem becsüljük,vagyis letojjuk....
Egs!
Szép volt, Böbe! Egs!Szombaton feles? Láttam a neved a rajtlistán :)
Szép volt, egs!
Ha csak kicsit az jóóóóó! :) Egészségedre!
Mélyül ez a kerékvágás, nehéz lesz már letérned róla, hálistennek :::))) Na még szép, hogy szép !!!!! Egs !
Micsoda??? Csodás!!! :-))) Egs!
szép futás. egs. :)
Grat és egs! :)
márti 4166 napja
Egészségedre! Jó kis futás!