Bobe futás

2013.07.26 Péntek, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

8.2 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Ez király volt. :)

Végre nem 7 kilis futás, és jó a tempó.

Egy kis keksz, és egy pohár bodzaszörp útravalónak. Féltem, hogy kevés lesz de, csak a végére lettem éhes. Jöhet a szalonna, mint frissítés. :)

És végre egy nap szabadság. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:35 5.6 06:21 9.44 0 0 0 0
00:15:55 2.6 06:07 9.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 4169 napja

Egészségedre! A futást is, a szalonnát is... :) Örülök, hogy ennyire jól ment!

márti képe

márti 4169 napja

Örülök hogy jól ment! Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4170 napja

Hurrá :)))) Újult erővel, egészségesen :)) Szuperság !  Szalonna, jöhet minden nap :D

Tündüs képe

Tündüs 4170 napja

Igen ez igazi királylányos! Szalonna elnézve ha egy hónapban 1x esik meg a bűntett :)))

Huszárlány képe

Huszárlány 4170 napja

Szép táv, jó korán kelés, szuper futi..... remélem a szalonna is jól esett!!!:-)) Egs!

eszetomi képe

eszetomi 4171 napja

Gratulálok. egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!