Edzésleírás
Első km 30 perc - nem mintha megálltunk volna egy percre is. Ennyire szivatós terepen talán még életemben nem mentem. Szó szerint mászni kellett, fagyökerekbe és kövekbe kapaszkodva. Ha tudjuk, hogy ilyen, valószínűleg nem indulunk arra, de szerencsére nem tudtuk, így kénytelenek voltunk feljutni rajta. :-) És tök jó, hogy túléltük!!! Volt egy-két nagyon parás pillanat. Felérve a nagyon szivatós részen, nem találtuk az utat, az eső is esett, de nem adtuk fel, és elmentünk a kijelölt csúcsra, amely Plansky névre hallgat. Visszafelé eltévedtünk, kerítéssel védett területre kellett bemennünk, Kareszt megrázta az áram, a tehenek barátságosan fogadtak, és találtunk egy másik levezető utat, mert öngyilkosságnak ítéltük meg azon lemenni, ahol feljöttünk, főleg esőben. Összességében nagyon király volt. És igen, 1100 méter szint volt benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30:00 | 20 | 25:30 | 2.35 | 1100 | 0 | 0 | 0 |