azilinha 28 km Túra 2013-07-26-n 00:00-kor

azilinha túra

2013.07.26 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:00:00

Távolság

28 km Szint: 3000 m

Tempó

23:34 p/km (2.55 km/h)

Edzésleírás

Egy futónak nincs jobb kikapcsolódás a túrázásnál! Ma távban ugyan csak 28-at mentünk, de volt benne 3000 m szint, amivel 11 óra alatt teljesítettük a távot. A sziklás hegységben drótkötéllel is kellett menni, 2 db keresztesvipera és 1 db hód is megmutatta magát, és hógolyózni is sikerült helyenként. Futni viszont egy lépést se enged ez a terep. De tök jó, hogy ma is ép bőrrel értünk a szállásra. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
11:00:00	28	23:34	2.55	3000	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.