Edzésleírás
Szép időben indultunk, felmásztunk a sziklás csúcsra. Nem volt egyszerű terep, de a látvány fantasztikus!! Visszafelé más úton mentünk, rajtunk kívül kevesen merészkedtek arra. Lefelé a menedékháznál elkezdett szakadni az eső. Beültünk és vártunk legalább másfél órát, hogy elálljon, majd, mivel reménytelennek tűnt, továbbindultunk. Ez már futás volt esőben, lefelé a hegyről. Szerencsére a terep már kevesbé volt durva, mint feljebb, és a gyors menettel még a megfagyástól is megkíméltük magunkat. Ennek ellenére voltak aggasztó pillanatok, végig mennydörgés, néha villámlás, és a kövek is kissé csúsztak. De hatalmas élmény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:45:00 | 19 | 18:09 | 3.30 | 908 | 0 | 0 | 0 |