jocccc 72.2 km Bringázás 2013-07-24-n 10:30-kor

jocccc bringázás

2013.07.24 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

72.2 km

Tempó

01:58 p/km (30.51 km/h)

Edzésleírás

Tahi oda-vissza. hétvége óta most fent maradt a könyöklőm, bár csábító volt, de próbáltam kevesebbet használni az átlagnál, de a szelesebb szakaszokon azért jobban esett könyökölni. hazafelé a Sztendre-Kalász szakaszon, meg a Sztendrei úton tettem bele erősebb részt, a többi laza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:00	72.2	01:58	30.51	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.