janosib Úszás

2013.07.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.3 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Falusi aquatlon úszás része

25-ös medence

200 bemelegítés

3000 gyors egyben (1:14:16)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 3.3 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!