borkadeb 53 kg Erősport 2013-07-15-n 00:00-kor

borkadeb erősport

2013.07.15 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

53 kg

Edzésleírás

Minden előítéletemet lekűzdve rámerészkedtem a régi Bodyrock-oldalra - ami ma már Daily HIIT. És nagyon pozitívan csalódtam. Bár az új csaj egyre rettenetesebb, de mint edző sajnos profi. Olyan kőkemény, és mégis élvezetes edzés volt ez, hogy az agyamat eldobtam. És mivel Zuzka fizetős lett, sajnos asszem, átállok az ellenség oldalára... :)

Futni továbbra sem merek, még holnap sem, talán majd szerdán...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	53.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.