borkadeb bringázás

2013.07.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

50 km

Tempó

03:07 p/km (19.23 km/h)

Edzésleírás

Nem mertem még futni, meg a vasárnap az a hosszú napja, most max 7 km-t bírtam volna szerintem a térdemmel, gondoltam, inkább legyen egy hosszú bringa. Húha, a végén azért már érztem, hogy ennek is van ám sportértéke!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:00 50 03:07 19.23 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!