Edzésleírás
Tegnap este repülés Kall-ba, késői lefekvés, így kicsit fáradt voltam. Az idő vicc, tegnap örültem, hogy megjött a nyár, erre itt 10-20 fok között van a hőmérséklet. Ááááá. Az útminőség viszont kurva jó, ahogy vártam.
Délelőtt ismét egy külsőcsere, majd délután egy laza átmozgatást szerettem volna, de kicsit keményebb lett. Elég dimbes-dombos a terep és amerre elindultam a legrosszabb volt, mert az első 6-7 km végig emelkedett, ráadásul erős szél volt. Összevissza idő volt, néhol erős szél, aztán totál szélcsend. Néha napsütés, néha eső...
-Új bringásnadrágban, végre normális méretű. XL-es helyett M-es. Nem is tünők így annyira kövérnek :)
-Este viszont elbuktam, nem bírom ezt a Kall-t...1napig bírtam, aztán jött a csoki. A lakásban mindenhol csokik vannak, ááááá
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:54 | 25.6 | 02:20 | 25.64 | 250 | 71 | 0 | 156 | 128 |
alonso 3989 napja
Én meg cserélnék egy csokitlan lakást egy csokisra...pont most kerestem valamit itthon de nem találtam...tilten vagyok:)