Edzésleírás
Na, megkezdtem a szvimminget is, nincs megállás! :)
Az újonnan felfedezett tavacskában csobbantam egy rövidet.
Zsír a hely és csak 900 méter a kapunktól, és a legfontosabb : free! :)
Proletárként ez igen meggyőző. Fogok ide járni azt hiszem :).
A mai igazi természet közeli volt, futka közben nekivetkőztem, becsobbantam, majd úszka után futottam tovább. Egészen hazáig :).
Garmin a vízben, karon nem vette az adást, ha mérni akarok valszeg úszósapka alá kell begyömöszkölni, hogy kinn legyen a vízből.
Majd próbálkozom.
A mai távot csak saccoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
és ez a tó hogy került oda? a golf pályába építették? mert ott a homokon kevés tavacska képződik csak úgy :-))
Ez a golf klub már bezárt pár éve. Enyészet eszi.Pedig nemrég még elit hely volt, hazai celebek ide jártak, meg megasztárok itt laktak, stb.
Szóval már nem repkednek a labdák :). Vannak viszont lovak, majd csinálok pár képet.
Egészégedre!
De vigyázza Garminra!...ha a labdák alacsonyan repülnek!!?
A jótállás nem biztos, hogy érvényes ilyen helyzetben!
És hogy magyrázod el: éppen nyogodtan úsztam ( 17:52min/km) a futó cuccban és fejen találtak egy golflabdával!
Ha a fejedet kint tartva úszol akkor kell egy rózsaszín virágmintás úszósapka.:))
Kovács Krisztián 4182 napja
Ez az a tó ami az épület előtt van?