Edzésleírás

Ébredés után a bicajjal molyoltam, sikerült is átmeneti megoldást találni a tegnap széthullott monti kerekére. A melós bringámból átpattintottam a hátsó kereket :). Némely fogaskeréken ugrik szorgosan a lánc, de azért van olyan, amelyiken lehet tekerni :).

Na ezek után indultam szaladni. Nagyon állat volt, végre nem eláztam, hanem melegem volt. Napsütés, nyarat idéző hőmérséklet.
VVVÉÉÉGGGRRREEE!!! :):):)
Az utca végi parkerdőben és a golf klub területén keveregtem. Sokáig kerestem a megfelelő tempót, majd nem átállottam igen gombászósban kocogni :). Jó nagy lazázás lett így, de pont így lett jó.
A leggyorsabb a második killer lett, 5:52 :), a többi mind egy szálig 6-os felett :).

Aztán a golf klubban felfedeztem egy kis tavacskát, naná, hogy csobbantam is, jól esett hűsölni futka közben :).
Ez a dolce vita! :)

2 hozzászólás

csetbalu 4181 napja

ilyen a szelávi:)

toncsofia 4182 napja

Ez ma így volt kerek...