Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:56Távolság
12.21 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Ma már csak felhős volt az égbolt, de elegendő volt, hogy a napkeltét eltakarja. A madarak a városban óriási vircsaftot csináltak, jön a meleg? A városból kiérve már teljesen kivilágosodott. A Deseda viztükrét az É-i szél felborzolta, de a rigók beszélgettek. Ma rajt-cél győzelmet arattam, mivel egyedül voltam. Eszembe jutott a szlogen: Egyedül nem megy! Holnap pihenőnapot tartok. Mozgásgazdag napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:56 | 12.19 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 165 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4214 napja
fejben erősit...az egyedüllét...