Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:06Távolság
12.14 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Ma legalább nem esett az eső, de a felhők földig értek. A horászok sem bíztak az időjárásban, nem rontoták a levegőt. A Deseda partját ellenték a vadkacsák, naghyon vakmerőek. Mivel késésben voltam, repülőfordulóval indultam vissza. A dombon felérve a 3.5-nél megpillantottam Pistit, aki addig jött, még találkozunk. Köszi a gesztust! Jót dumcsiztunk, máris a jégcsarnoknál voltunk, ahol a kerékpáron uszodába igyekvő Katával randiztunk. Sajnos az utunk hamar elvált. Ez a nap is jól kezdődött. Élménygazdag napot Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:06 | 12.14 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 170 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4215 napja
nagyon kemények vagytok..