jocccc 8.9 km Futás 2013-06-02-n 12:10-kor

jocccc futás

2013.06.02 Vasárnap, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:45

Távolság

8.9 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Kopaszi-gát oda-vissza. mit mondjak, fantasztikusan alakult megint a hétvége, ahelyett, hogy tekertem volna egy hosszút és szurkoltam/kísértem/futottam volna az ub-n, otthon feküdtem betegen. ma sem voltam még 100%os állapotban, de már muszáj volt kimozdulni, bár levegőt elég nehezen kaptam, ezért csak szép lazán. a betegség egyetlen előnye, hogy lehet Roland Garrost nézni... az IM-et illetően viszont kezdek egyre jobban kétségbe esni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:45	8.9	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4018 napja

Jobbulást!

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.