janosib 40 km Bringázás 2013-06-01-n 01:00-kor

janosib bringázás

2013.06.01 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:58

Távolság

40 km Szint: 597 m

Tempó

02:06 p/km (28.58 km/h)

Edzésleírás

A bringa első órájában jó kis eső esett, de aztán elállt

A GPS szerint csak 39, nem ment rosszul, sokat kajáltam és igyekeztem tartalékolni a futásra.

Élmény volt, amikor elment mellettem az elit boly :-)

Az utolsó körben Ani kb. 8 perccel vezetett, Józsi 2 perccel, Zoli pedig teljesen más dimenzió volt...

A második depó 1:22

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:58	40	02:06	28.58	597	77	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.