janosib 1.5 km Úszás 2013-06-01-n 00:00-kor

janosib Úszás

2013.06.01 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:04

Távolság

1.5 km

Tempó

25:23 p/km (2.36 km/h)

Edzésleírás

Az első nyíltvizi gyorsúszás a 17 fokos Balatonban rövid neoprénben.

Gyorsban kezdtem, de az első körben a hullámok és a hideg miatt kb. 1/3-át úsztam gyorsban, a második körben kb. a felét, de így is több mint 8 perccel jobb lett, mint tavaly :-)

Depó 2:43

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:04	1.5	25:23	2.36	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3992 napja

Köszi! Bár nem is értem mi bajod a korommal... ;-)

foxmulder 3992 napja

Van eredménye a reggeli áztatásoknak (meg a délutániaknak). Jó úton haladsz. Szép eredmény a te korodban :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.