Edzésleírás
Nem 6 fok volt, hanem 10. Ez nekem kellemes futóidőnek számít, még akkor is, ha már kezdek elszokni a 13 fok alatti hőmérséklettől. A pulzusmérőm vizezésétől elszoktam, ennek viszont az lett a következménye, hogy az első kili alatt 198-as max pulzust is sikerült mérnie... :) Lazán átmozgattam magam, jól esett.