pety8 12.3 km Futás 2013-05-27-n 05:27-kor

pety8 futás

2013.05.27 Hétfő, 05:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

12.3 km Szint: 56 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Nem 6 fok volt, hanem 10. Ez nekem kellemes futóidőnek számít, még akkor is, ha már kezdek elszokni a 13 fok alatti hőmérséklettől. A pulzusmérőm vizezésétől elszoktam, ennek viszont az lett a következménye, hogy az első kili alatt 198-as max pulzust is sikerült mérnie... :) Lazán átmozgattam magam, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:25	12.2	05:36	10.70	56	72	165	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.