plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:56Távolság
4.5 kmTempó
19:46 p/km (3.04 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:36 | 0.25 | 18:24 | 3.26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 0.5 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:04 | 2.5 | 19:38 | 3.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 0.5 | 17:52 | 3.36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.25 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
adam.sipos 5626 napja
Impresszív számok! Látványos fejődés!
A Balaton-átúszás simán meglesz Neked, sztem most is bőven képes lennél egy 2órán belüli időre!
További jó edzéseket és BOLDOG KARÁCSONYT!
plezerm 5627 napja
A tempó nő, de még csak építkezek és a távval kapcsolatban meg az a cél, hogy január végére heti 20 km tudjak úszni.
Azt, hogy meg készülök az egyértelmű, de majd tavasszal meglátjuk az idők mit mutatnak és kiderül.
Köszi
atom 5627 napja
Nő a táv, nő a tempó :-). Te készülsz valamire :-o! Gratula, szép edzés ez is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5626 napja