jocccc 92 km Bringázás 2013-05-15-n 16:00-kor

jocccc bringázás

2013.05.15 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

92 km

Tempó

01:51 p/km (32.47 km/h)

Edzésleírás

Tokaj-Nyíregyháza-Tokaj-Nyírtelek-Tokaj. szintén munka után, de most jó idő volt és időm is több. 40km után tettem bele 10km erőset, enyhe hátszélben ez 14:40 lett. a többi könnyű tekerés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	92	01:51	32.47	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.