Edzésleírás
Fú, ez nagyon jól esett ma.Csak lazáztam, átmozgató jelleggel pörgettem a könnyű áttételeket.
Csavarogtam erre-arra, a hiper-szuper órámmal leméregettem ezt-azt :).Sajnos a váci keményekkel nem talleroztam, pedig a bringaúton mentem, hátha futnak, de nem.Azért a Naszályba felmentem, bicajjal jól esett a szintet tekerni, futva még nem igénylem :).Odafentről csodás a panoráma a szemközti Pilisre, miközben néztem, mosolyogva gondoltam vissza a szombatra, futogattam ott egy kevéskét...;)
Azért jó érzés volt a túloldalról, komfortzónában nézni a hegyeket, büszke voltam magamra, még pár nap és megemésztem a negatív részét is.
Marha jó dolog ez az óra, hihetetlenül bejön a műszer.Elvagyok vele :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:58 | 41 | 02:58 | 20.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A bringás mérés sem pontos, mert full kalibrálva kell, hogy legyen a bicajon az óra.Ezt mihez lövöd be pontosként? :)
Aztán, ahogy eltérő nyomás vagy eltérő guma van fönn a bicajon, mindjárt más a kerület, ezáltal a mérés is.
Az óra nagyon pontos, már van 1-2 hely, mit többször is mértem, nagyon kicsi eltérésekkel méri, szinte ugyanazon számokat dobja.Akár kilométereket is ugyanoda teszi a bringaúton.
Azt, hogy fel és lefelé ilyen különbség van, ezt én sem értem, csak az ívekre tudok gondolni, hisz mindig jobb oldalon közlekedek bicajjal.Attól függően, hogy mennyi a balos és jobbos kanyarok mennyisége, úgy változhat a mért és megtett táv is.
Végül is a fasz tudja :):):), igazán pontos így sem lesz, de azért 5-6 méter eltérés belefér.100 kilin :):):)
Ha lesz közös időnk elmehetnénk játszani, lemérnénk, ami Neked kell útvonal.Ahol futogatsz, stb. , már beszéltünk ilyesmit.
Jó móka, majd meglátod ;)
A leghitelesebb mondjuk még mindig a kerék azaz a bringa. Nekem azzal lett 4.8. 70m ívekre talán picit sok. Bár a GPS jelzés is érdekesen működik. Suunto oldalán van róla infó, hogy miként szűrik a jeleket ugye mert nem folyamatos kapcsolat van hanem pár másodpercenkénti mintavétel, és ezek eredményeit szűrik. Ezért van hogy a telefonon nagyobb kilengések vannak mert ott talán software-esen nem szűr ilyen márkásabb óráknál mint Suutno, Garmin, Polar stb. pedig már viszonylag nagyon pontos. Persze 100%-os sohasem lesz. Mint nagyjából az életben semmi :) -Csak 101 vagy 99 :)))
Többször le kell majd mérni, hogy pontos legyen.Felfelé 4.95-öt mértem, lefelé 5.02-őt.Igaz, az ívek is mások voltak.
4-5 mérésből már lehet majd vágni, hogy mennyi is az annyi :).A szint pl. kevesebb, mint amennyivel számoltam.
Holnap megyek Pestre majd, de nem előadásra.Randim lesz :), meg egy kis Margitszigeti szaladás.
Én csak 4.8-at mértem erre a részre :) Mondjuk az ilyen tévedést szeretem. Holnap nem jössz előadásra Pestre?
Kovács Krisztián 4211 napja
Én úgy csináltam, hogy a kerék külső kerülete mm-ben, azt hiszem azt kell megadni az órának, persze ott is van ami tényleg begolyásolja a távot, vonalvezetés főképp, lehet a keréknyomás is. Így hellyel közzel jónak találom a dolgot. Az óra is biztos jó benne vagyok ilyen közös mérésekben. De 4950m meg 5020m között 70m van. Az a baj hogy 100%-ig pontos talán sohasem lesz. Most is mondjuk 98,5 meg 98,8%-os hatékonyságról beszélünk. Nüanszokm így nagyjából tényleg az a vége hogy Te is mondtad, hogy fasz tudja :))) Persze állati jó, hogy látod egyből a tempót meg ilyenek. Ez azért kurvafasza, meg doppingol is közben ha látod hogy hasítasz :) Jó dolog ácsingózok én is egyre. Talán télre meglehet :) Bringás órát már akkor nem is nagyon használsz?