Edzésleírás
Laza futás a szigeten. A közepén nem bírtam magammal és elmentem 2 gyorsabb futóval az árpád hídi fordítól a nagy óráig, ez 2,11km lendületes lett (4:55-ös tempóban).
Jó volt ez a mai futás. Elején nehezen indult, de közepétől már jól esett!