oleandro 19 km Futás 2008-12-14-n 11:20-kor

oleandro futás

2008.12.14 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:14

Távolság

19 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Látó-hegy, HHH, Csúcs-hegy. Felhőben futottam, fantasztikus volt:Teljes csend, nyugalom, csak az esőt lehetett hallani, szinte sehol egy termetet lélek. Rég élveztem a futást ennyire (pedig máskor se rossz). Ccsak néhol kicsit túl csúszós volt az út...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:14	18	05:47	10.36	0	0	155	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.