oleandro 15.11 km Futás 2008-12-15-n 11:00-kor

oleandro futás

2008.12.15 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:40

Távolság

15.11 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Patak-körvasút, + átvettem egy megrendelt ajándékot. Véletlenül elhoztam az ügyintéző telefonját is, de amint itthon észrevettem, futottam is vele vissza. Így lett a tervezett 10-ből 15. De sebaj!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:40	15.11	04:45	12.65	0	0	157	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.