Deseda95 18.29 km Futás 2013-05-04-n 06:01-kor

Deseda95 futás

2013.05.04 Szombat, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:49

Távolság

18.29 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Balázzsal ketten vágtunk neki a távnak, majd a strandnál úgy döntöttünk tovább megyünk.A hídnál rövid szusszanó, eszélgetés Laci horgász ismerősömmel, majd irány vissza. Jót dumcsiztunk, amelyet otthon nehéz a Lurkók mellett. Meglátogatuk a pékséget is. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:49	18.29	05:01	11.95	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4246 napja

Gratu a családi futihoz spori!Egészségetekre Gyuri!

kopi60 4247 napja

nagyon jó tempót mentetek beszélgetve is...egészségetekre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.