Edzésleírás
Kaszó sprint duatlon bringa
Semmi extra, a 2. körben elkaptam egy vonatot, max. sebesség 43,34; a km pedig 1:30 (40,28-as átlag). Aztán meghúzták, én pedig ekkor azt mondtam: Na persze... A következő vonatra nem bírtam már felülni, több meg nem jött :-( Depó 1:27
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:27 | 20 | 01:55 | 31.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 157 |