janosib futás

2013.04.27 Szombat, 01:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:34

Távolság

5 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kaszó sprint duatlon 1. futás

Kicsit gyors volt az első km, de 500 után tök utolsó voltam, ezt nehezen viselem, de a futás végére két embert megelőztem :-)

Depó 2:03

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:34 5 04:31 13.29 0 0 0 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!