jocccc 44 km Bringázás 2013-04-27-n 10:30-kor

jocccc bringázás

2013.04.27 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

44 km

Tempó

02:10 p/km (27.79 km/h)

Edzésleírás

reggel úgy keltem, mint akit fejbevertek, mostmár tényleg ki kéne aludnom magam. tegnap még 90 volt a terv, este már csak 70, reggel 60, végül ennyi lett, mert ilyen erős déli szélben nem mertem továbbmenni, féltem, hogy nem jutok haza. átmozgatásnak mondjuk ez is elég volt, de a holnapi hosszú előtt muszáj pihenni egy rendeset.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	44	02:10	27.79	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.