Edzésleírás
a magyar-ukrán kézimeccs után kellett egy kis friss levegő. a fáradtság miatt laza, egyenletes tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:40 | 5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 164 |