Pepe88 bringázás

2013.04.25 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

20 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

Mára erősítést és rövidebb bringát terveztem. Az erősítésre nem volt időm, a bringa pedig meg lett kurtítva. Ismét defektet kaptam. Ezúttal már majdnem sikerült kicserélném, de a legvégén elakudtam! Pedig közel voltam...Szép lassan azért haladok, pár év múlva talán menni fog.

 

Le szerettem volna ismét scannelni a várat és az istenhegyi útat. A várban már voltam tavaly, de elfelejtettem merre/hogyan. Ami rémlik, hogy könnyű volt és nagytányéron is fel tudok menni, nem esek el azért mert nem haladok...3x mentem fel, de az elsőnél össze-vissza, azt se tudtam merről mentem fel, a másodikat kistányéron, de elfelejtettem mérni, a harmadikat nagytányéron, viszont fogalmam sincs melyik lap az! A garmin-nal össze-vissza mértem, mert 2x is elfelejtettem újraindítani, így kimaradt 1 várba fel és a várból haza.

A defekt miatt nem volt túl sok időm, így az istenhegyi út kimaradt. Marad jövőhétre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 50 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!