Skam Úszás

2013.04.16 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

0.2 km

Tempó

03:20:00 p/km (0.30 km/h)

Edzésleírás

Lifeguard ismétlő tréning: egy pár hossz ilyen-olyan úszásnemben, némi felülés és fekvőtámasz, mentési gyakorlatok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0.2 03:20:00 0.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!